BEYNİN SENİ KONTROL ETMESİN, SEN BEYNİNİ KONTROL ET
Doç. Dr. Mustafa Koç, üniversite sınavlarına hazırlanan Anka Anadolu Lisesi 12. Sınıf öğrencilerinin psikolojik anlamda ve beyin dalgaları açısından sınava hazır olup olmadıklarının belirlenmesi amacıyla öğrencilerimizle çalıştı. Bu uygulama ile psikolojik olarak bu sürece hazır olanların hazır olma durumlarını korumayı ve hazır olmayanların ise eksiklerini gidermeleri için onlara yol göstermeyi amaçladık. Beyin dalgalarından Beta dalgası problem çözerken, sorgularken, bir bilgiyi hatırlamaya çalışırken yayılan beyin dalgasıdır. Beta dalgasının yükselmesi öğrencinin strese girmesi demektir. Bu durum rahatlama dalgası olan Alpha dalgasının düşmesine neden olmaktadır. Bu durumda olan yani Beta dalgası artmış Alpha dalgası düşmüş öğrenci okuduğunu anlamada, bildiklerini hatırlamada ve ilişkilendirmelerde sorun yaşamaya başlar.
ÖĞRENCİLER DUYGU DURUMUNU KONTROL EDEBİLECEK
Bu iki dalganın sınırları dışında çalışması öğrencinin dikkat eksikliğine neden olacak şekilde Theta dalgalarının da artmasına neden olmaktadır. Bu durum Delta dalgasının patolojik düzeyde çalışmasına neden olmaktadır. Bu çalışmanın sonucunda öğrenci sınav öncesi ve özellikle de sınav anı duygu durumunu kontrol edebilecek, beyin dalgalarının performansını olumsuz etkileyebilecek şekilde çalışmaya başladığını anlayacak ve gerekli önlemleri alabilecektir.
